産後の体型をもとに戻したい【骨盤矯正ショーツで痩せた体験談】

産後、骨盤が緩んで3kgほどの赤ちゃんすらも抱っこが辛い！ 上の子の時は骨盤矯正ショーツを使わず（というか知らず）、赤ちゃんの抱っこがすぐ辛くなる「ダメなママと自虐に走った私」。 首が座っていない新生児の抱っこは、抱っこ紐が使えないため、かなりしんどかったのです。 当時、夫は仕事で帰りが遅く、2時間もまとまって寝てくれ...

産後、ウエストまわりが増えて戻らなかった、産前の服が入らずとてもブルーになった 産後も妊婦のようだった私。 産んだら戻るかと思っていたウエスト。 ちっとも戻りませんでした。 産前に読んでいた雑誌には、産後のエクササイズなど載っていたけれど、実際は赤ちゃんのお世話におわれてエクササイズなんてとんでもない。 常に睡眠不足で...

出産で下腹部のたるみが残ってしまい、タイトスカートを着こなせなくなりました産前は下半身の体系維持にとても気をつかっていたのでタイト服を着こなせていたのですが、産後数か月しても体系が理想的なシルエットに戻らず、お尻の筋肉も落ちて骨盤まわりが一気に老けてしまいました。主人も一切体系を褒めなくなってしまい、育児を頑張っていて...

出産後、骨盤は開きお尻は大きく･･それに伴い太ももや上半身についたお肉が取れない妊娠中、切迫早産の気があるとの事で医者からは出来るだけ安静にとのお達し。安静にしていてもおなかは空くので、ダラダラした妊婦生活を送っていたら腰回りのお肉がとんでもないことに！妊娠中になんと＋20キロの巨漢に育ってしまい、お医者さんからも「何...

産後しばらくしてもお腹のポッコリが元に戻りませんでした骨盤矯正ショーツを使う前は瘦せてスレンダーだった私。学生時代も社会人になってからもいつも周りの人に「痩せてるね」「なんなら細すぎて心配」と太ることとは無縁でした。特にダイエットをしなくても細い体形は維持出来ていたし、食事制限もしたことがありませんでした。食べ放題も大...

産後、骨盤の歪みから腰痛が起きるようになったため出産前は、定期的にヨガをしていたこともあり、体型管理・健康管理とともにできていたと思います。それが、妊娠し徐々に腰痛が起こるようになりました。腰痛は出産後も治るどころかさらにひどくなるようになりました。おそらく骨盤が広がったり歪んだりしていることが原因だろうと、整体に何度...

産後授乳期が終わっても体系が戻らず、ズボンが入らず「こんなになるなんて！！」すっかりぽっこりおなかが定着し、育児に奔走している私。いつも子供中心の生活で行く場所も限られていました。服装も動きやすい、洗いやすいが最重要になっていました。授乳期からだっこだっこで姿勢も歩き方も変わってしまいました。周りを見渡せば上手に産後ダ...

上半身（バスト）は薄いのに、おしりから太ももにかけてむちむちしている妊娠中は、ゆるっとしたワンピースやマタニティー服で目立たなかったが、もともと冷え性で下半身太りの私。お腹が赤ちゃんがいるからという理由でごまかしていた。子どもを生んだら自分一人の体。自分も周りもごまかせなくなった。運動やヨガなどしたいと思っても、子ども...

産後の骨盤の戻りが遅く、全体的にもっさりとしてきたもともと細身だったけれど、産後の骨盤の戻りが遅く、全体的に下半身がどっしり残念下半身だった私、骨盤を矯正しにいっても継続することが大事で子どもの授乳や日常で良くない姿勢のまま日常を過ごすことが多々ありました。座りやすい足の組み方やねころびかた気が付けばいつもおなじ方向だ...

お尻がたれてしまい、お腹周りのぶよぶよ、太もものはりがきになる腰痛の悪化出産後、腰痛が悪化し、肩も腕も痛く体のあちこちにガタがきていました。腰回りについた脂肪もおちず、下半身全体に脂肪をまっとたような姿に。毎日のなれない子育ての忙しさや、ストレスで気分まで暗くなってしまいがちでした。妊娠中の生活で体力もすっかり落ちてし...