出産後、お腹やお尻の肉付きが変わってきたので、前のように戻したいからです。出産した後、元の体重に戻りはしたものの、お腹やお尻の肉付きのかんじが変わり、たるんできたように感じ始めました。旦那にも聞いてみたところ、太ったように見える、たるんでみえる、とのことだったので、とてもショックを受け、なんとかしなければと思いました。...
産後太り
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出産後、お腹のお肉が全く元に戻らなくなり、常に気になっています。触るとつまめる、叩くと振るえる、そのようなお腹になったのは、出産で伸びたお肉が元に戻せないためとわかっていました。ですが、ワンオペ生活のため、一人の時間もなく、運動したくてもお散歩へ行くくらいしか出来ませんでした。子供にも、ぷるぷるーと言われながらお腹を触...